长期练提肛可能对性功能有一定好处,但具体效果因人而异。
提肛运动通过加强盆底肌肉力量来改善血液循环,从而可能影响勃起功能和射精控制。对于有特定需求的人群,建议咨询专业医疗人员以确保安全有效。
长期提肛运动可能会增强盆底肌的力量,有助于提高性生活质量,但并不一定会使性生活时间延长。
在进行提肛运动时,应注意避免过度用力或憋气,以免引起不适或损伤。另外,若存在任何疑问或不适,应及时咨询医生或专业人士。
提肛运动通过加强盆底肌肉力量来改善血液循环,从而可能影响勃起功能和射精控制。对于有特定需求的人群,建议咨询专业医疗人员以确保安全有效。
长期提肛运动可能会增强盆底肌的力量,有助于提高性生活质量,但并不一定会使性生活时间延长。
在进行提肛运动时,应注意避免过度用力或憋气,以免引起不适或损伤。另外,若存在任何疑问或不适,应及时咨询医生或专业人士。