39问医生

痛风可以吃红薯玉米吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风患者可以适量食用红薯和玉米。
红薯和玉米属于低嘌呤食物,每100克食物中嘌呤含量小于50毫克,因此痛风患者食用后通常不会引起血尿酸水平急剧升高,也不会诱发痛风急性发作。但需注意的是,如果患者对红薯或玉米过敏,则应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若患者处于痛风急性发作期,则不建议食用过多的红薯和玉米,因为其含有的膳食纤维可能促进胃肠道蠕动,导致排泄次数增加,进而影响体内尿酸代谢。
对于痛风患者而言,饮食调整至关重要。日常生活中要尽量避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成,预防痛风发作。同时还要保持适当的运动量,有助于促进血液循环,改善身体状况。
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2024-04-28 浏览100
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