最好需要去医院就诊,做一个x光片检查,来明确是否存在骨折的情况。如果没有骨折,这些情况有可能存在周围韧带的损伤,建议休息为主。局部可以给予冷敷,两天后可以给予热敷进行治疗。另外不要吃辛辣刺激性食物,需要采取可用清营退肿膏、消瘀止痛膏外敷。