瘦手臂和肩膀的部位可以用锻炼的方式。每天用划船器来进行锻炼，那么就是能让手臂和肩膀的部位得到很好的减肥效果。能让手臂看起来更加的匀称纤瘦。当然在锻炼的同时也要注意控制饮食，否则就算是再大的运动量也不能有很好的减肥效果。
39问医生
怎么瘦手臂和肩膀最快？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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