瘦手臂和肩膀一般可以通过全身减肥的方法，从而代谢和排出手臂和肩膀中多余的脂肪。首先，建议清淡饮食。建议每天步行10,000步。其次，走10000步时，拍拍手臂和肩膀10000拍。这样可以加快局部血液循环，加速局部水分和多余脂肪的代谢，达到快速瘦手臂和肩膀的效果。也可以选择中药汤剂和穴位埋线法进行综合治疗，可以健脾利湿，改善循环，促进新陈代谢，快速减肥。
39问医生
如何瘦手臂和肩膀
李世赞
骨外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-07肺结灶附近哪里有治疗的医院
- 2025-04-07甲状腺医院哪个最好
- 2025-04-07全国射波刀最好的医院排名
- 2025-04-07河北哪个医院最好
- 2025-04-07临终关怀医院比较好的几家医院
查看更多
- 2023-09-11肝癌会有肩膀手臂疼痛吗
- 2023-08-29肩膀手臂疼痛手指麻木疼痛
- 2023-08-28肩膀痛手臂酸痛怎么办
- 2023-08-29肩膀和手臂疼痛不能动怎么办？
- 2023-08-29突然肩膀疼，手臂抬不起怎么办？
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
阿司匹林肠溶片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
颈复康颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
