39问医生

怎样能健康减肥不反弹？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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想要减肥的话，一定要选择正确的减肥方式，如果选择饮食减肥的话一定不能半途而废。要科学的安排自己的一日三餐。绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可以服用比较好的减肥产品如等减肥产品。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

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2019-09-09 浏览100次

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