39问医生

甘油三酯高能吃核桃吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询

甘油三酯高一般能吃核桃,但是要适量。

甘油三酯高可能是食用高脂肪食物、缺乏运动、肥胖等导致;也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等导致。核桃是一种坚果,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,具有辅助提高记忆力、补脑益智等功效。甘油三酯高的患者适量食用,可以补充身体所需营养,不会对病情造成影响。但是要注意,不可以过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、恶心等不适。

甘油三酯高的患者,可以通过饮食调理进行改善,日常需要减少高脂肪食物的摄入,如肥肉、猪油、奶油等;可以多吃新鲜的蔬菜水果,如菠菜、苹果、香蕉等。同时还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以促进脂肪消耗,有利于身体恢复。如果通过饮食调理症状没有得到缓解,患者还可以在医生的指导下服用降血脂类药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

66
2021-04-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品