对于高甘油三酯的患者，建议尽量少吃核桃。一般来说，甘油三酯实际上是脂肪，是人体内最丰富的脂肪。核桃属于坚果。它们最突出的特点是脂肪含量高。一般来说，核桃含有大约60%的脂肪。虽然它们主要是不饱和脂肪，但毕竟是脂肪。吸收后，将在小肠内重新合成为甘油三酯。因此，吃核桃对血甘油三酯的影响取决于它的量。如果你一次吃很多核桃，你会吃很多脂肪，第二天甘油三酯会增加。如果一次只吃少量，脂肪的摄入量是有限的，这完全在人体的调节能力之内。
39问医生
甘油三酯高可以吃核桃仁吗
刘爱华
心内科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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