运动后体重增加一般是好事。
运动时会消耗体内的热量,并且会促进体内脂肪的分解,从而出现体重增加的情况,属于正常的生理现象,一般是好事。
如果患者在运动后没有及时补充水分,可能会导致体内水分流失,并且运动时会促进肠胃蠕动,也会导致体内的水分流失,从而出现运动后体重减轻的现象,也属于正常的生理现象,一般是好事。
在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的分解,有助于保持健康的体重。同时,患者需要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现体重异常增加的情况,建议及时就医,可以通过体格检查、血常规检查等方式明确诊断。