吃好吃点饼干会发胖吗

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

吃饼干是否发胖,通常需要分情况分析 。如果吃适量饼干,并不会有过多能量进入体内,因为饼干的主要成分是碳水化合物,吃适量饼干并不会引起能量超标,也不会引起肥胖发生。另外如果吃饼干时不加节制,使饼干中含有的碳水化合物进入体内,引起能量蓄积,则可能存在肥胖的风险,建议患者吃饼干后要适量运动,避免过多能量以脂肪形式储存。

2022-04-20 11:18 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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