39问医生

肚子疼还能练腹肌吗

朱爽 关节骨病外科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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肚子疼时应避免度腹肌锻炼,但仍可进行轻度活动以促进消化。
肚子疼可能是由多种疾病因素导致的,如胃炎、肠梗阻等,此时剧烈运动可能会加重病情,不利于身体健康。因此,应避免度腹肌锻炼,但仍可进行轻度活动,如散步,以促进消化,减轻腹痛症状。
如果疼痛持续不缓解或加剧,则应停止任何腹部训练,并及时就医排除急腹症可能,如急性阑尾炎、胆囊炎等。
在出现腹痛症状时,应注意休息,避免剧烈运动,以免加重腹痛症状。同时注意饮食调理,避免食用辛辣刺激性食物,保持规律作息,有助于缓解腹痛症状。
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2024-05-10 浏览100
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