跟腱疼痛患者不建议继续跑步，以免加重不适症状，影响身体恢复。
跟腱疼痛可能是由于外伤、劳损等原因导致的软组织损伤，如果此时继续跑步可能会加剧跟腱的磨损和炎症反应，延缓病情恢复进程。因此，为了减轻患者的痛苦和促进伤口愈合，应暂停跑步活动。
如果跟腱疼痛是急性扭伤引起的，在48小时内可以冷敷处理以减少肿胀；对于慢性跟腱炎，可遵医嘱使用非甾体抗炎药膏缓解疼痛和肿胀。
在治疗跟腱疼痛期间，应注意休息，避免剧烈运动，尤其是跳跃和奔跑等活动，以减少跟腱负担。同时，适当拉伸和加强小腿肌肉也有助于预防跟腱受伤。
跟腱疼痛可能是由于外伤、劳损等原因导致的软组织损伤，如果此时继续跑步可能会加剧跟腱的磨损和炎症反应，延缓病情恢复进程。因此，为了减轻患者的痛苦和促进伤口愈合，应暂停跑步活动。
如果跟腱疼痛是急性扭伤引起的，在48小时内可以冷敷处理以减少肿胀；对于慢性跟腱炎，可遵医嘱使用非甾体抗炎药膏缓解疼痛和肿胀。
在治疗跟腱疼痛期间，应注意休息，避免剧烈运动，尤其是跳跃和奔跑等活动，以减少跟腱负担。同时，适当拉伸和加强小腿肌肉也有助于预防跟腱受伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
酮洛芬凝胶
