39问医生

bmi正常值范围是多少6-18岁

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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BMI一般是指体重指数,其正常值范围一般是18-24kg/m2。体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)。通常情况下,18岁以上人群的体重指数正常值范围应在18.5-24kg/m2。如果体重指数小于18.5kg/m2,则提示体重过轻,可能与营养不良有关。如果体重指数大于24kg/m2,则提示体重过重,可能与营养过剩、肥胖等因素有关。

如果患者出现体重过轻或者过重的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

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2023-09-23 浏览100
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