含糖的麦片是否会发胖，需要根据具体情况分析。
1、不会发胖
麦片属于粗粮类食物，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，一般不会出现发胖的情况。
2、会发胖
如果经常大量食用含糖的麦片，而且平时运动量较少，可能会导致糖分在体内堆积，从而出现发胖的情况。
在日常生活中，需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到润肠通便的目的。同时，还要适当增加体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对身体有一定的好处。
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