孕妇早上适量吃鸭蛋好。
孕妇早上吃鸭蛋可以在一定程度上补充身体所需的营养物质，并且鸭蛋中的卵磷脂能促进胎儿神经系统与大脑发育，有利于胎儿健康。但由于鸭蛋中含有的脂肪较多，因此要控制摄入量，以免导致体重增长过快。
如果孕妇对鸭蛋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于妊娠期合并肝炎或胆囊炎患者，应避免过多食用鸭蛋，因为其中所含的脂肪可能加重肝脏负担或诱发胆囊收缩，不利于病情稳定。
孕妇早上吃鸭蛋可以在一定程度上补充身体所需的营养物质，并且鸭蛋中的卵磷脂能促进胎儿神经系统与大脑发育，有利于胎儿健康。但由于鸭蛋中含有的脂肪较多，因此要控制摄入量，以免导致体重增长过快。
如果孕妇对鸭蛋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于妊娠期合并肝炎或胆囊炎患者，应避免过多食用鸭蛋，因为其中所含的脂肪可能加重肝脏负担或诱发胆囊收缩，不利于病情稳定。
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