感觉很累、很疲乏，全身不舒服，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是睡眠不足、气血虚弱等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间过度劳累，可能会导致体内的肌肉产生过多乳酸，从而出现身体乏力、酸胀等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、睡眠不足
由于长期熬夜，导致睡眠不足，容易造成气血不足，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。出现这种情况要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐，在一定程度上能够得到缓解，也可以及时到正规医院通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、气血虚弱
由于长期过度劳累，可能会导致体内的元气、脾气等损伤，从而出现气血虚弱，进而导致身体虚弱、面色苍白、出虚汗等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是心脾两虚、脾胃虚弱等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
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