39问医生

俯卧撑做多了会不会导致肱三头肌和肌腱酸

高进民 外科 主治医师
肥矿集团中心医院 三级乙等
咨询
你说的这种情况应该就是肌肉劳损引起。需要休息，可行热敷，推拿按摩理疗及使用活血止痛药物治疗。
66
2017-08-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

胡文超 医师
深圳市苁蓉堂中医馆
做窄距俯卧撑时图中红圈里的肱三头肌肌腱
目前情况是肌损伤的病情表现，容易形成局部刺痛。损则调，劳则休。腱鞘病症多起于劳损，故而，疗治须以调
黄飞麒 副主任医师
广东药科大学附属第一医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因
做俯卧撑肱三头肌疼痛一般是由俯卧撑姿势不正确、做俯卧撑速度太快和平时很少参加体育锻炼等原因引起。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛不能屈
肱三头肌疼痛且无法屈曲时，应立即停止训练，并在必要时进行冷敷以减轻炎症和肿胀。 肱三头肌疼痛且无法
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因
做俯卧撑后肱三头肌疼痛，多数是肌肉疲劳或轻微拉伤所致，少数可能与动作不当或原有肩肘问题有关。该肌群
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌一直很痛怎么办
做完俯卧撑肱三头肌一直很痛一般可能与俯卧撑姿势不正确、做俯卧撑时速度过快等因素有关。首先如果患者俯
王伟 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因
做俯卧撑肱三头肌疼痛，可能是姿势不正确、速度过快等原因导致 。如果患者双上肢间距过窄，导致肱三头肌
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因
做俯卧撑后肱三头肌疼痛，常见原因是肌肉疲劳或轻度拉伤，也可能与动作姿势不当、热身不足有关。该肌肉在
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
俯卧撑可以练肱二头肌和肱三头肌吗
俯卧撑对肱三头肌的锻炼作用较为明显，对肱二头肌的直接刺激则相对有限。俯卧撑属于推类动作，发力时肱三
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼怎么回事
做俯卧撑肱三头肌疼痛一般与俯卧撑姿势不正确、做俯卧撑时速度过快等因素有关。做俯卧撑时，如果双上肢间
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
俯卧撑后肱三头肌疼怎么回事
俯卧撑后肱三头肌疼，多数是肌肉在运动中被过度使用或轻微拉伤所致的正常反应，通常数天内可自行缓解。该
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌疼怎么办
做完俯卧撑肱三头肌疼痛一般是姿势不正确、速度过快等原因导致 。患者如双上肢间距过窄，造成肱三头肌过
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌疼怎么回事?
做完俯卧撑后肱三头肌疼痛，多数是肌肉在受力后出现的正常反应，也可能与动作不当或突然增加强度有关。俯
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌疼怎么办
做完俯卧撑后肱三头肌疼痛，多数是肌肉微损伤引起的正常反应，通常休息数天可逐渐缓解。疼痛初期可冷敷局
徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌疼怎么回事
做完俯卧撑肱三头肌疼一般是肌纤维断裂、缺少锻炼等原因导致。患者俯卧撑胳膊受力的力度比较大，很容易引
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼怎么回事
做俯卧撑后肱三头肌疼，多数是肌肉疲劳或轻度拉伤所致，通常休息数日可缓解。俯卧撑发力时肱三头肌持续紧
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
俯卧撑后肱三头肌疼怎么回事
俯卧撑后肱三头肌疼痛通常考虑与姿势不当、速度过快等原因有关。如果双上肢间距过窄，导致肱三头肌过度发
王伟 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
做完俯卧撑肱三头肌一直很痛怎么办
做完俯卧撑肱三头肌一直很痛，一般通过休息可恢复 。患者可能是俯卧撑姿势不正确导致肱三头肌过度发力，
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 三甲
做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因
肱三头肌疼痛一般是外伤、肩周炎、劳损受凉等原因导致。患者可能是外伤导致的，特别是在出现肱三头肌牵拉
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肱三头肌肌腱损伤表现有哪些
肱三头肌肌腱损伤的表现，主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、肌肉无力、上肢麻木等。1、局部疼痛肱三头
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 肌肉劳损

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net