39问医生

做俯卧撑肱三头肌疼怎么回事

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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做俯卧撑肱三头肌疼痛一般与俯卧撑姿势不正确、做俯卧撑时速度过快等因素有关。做俯卧撑时，如果双上肢间距过窄，导致肱三头肌过度发力，而胸大肌发力较少，容易引起肱三头肌劳损，从而产生肱三头肌的疼痛症状。如果做俯卧撑时速度过快，患者可产生肱三头肌拉伤，会引起肱三头肌的疼痛。

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2022-07-20 浏览100次

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