39问医生

怎样瘦手臂和肩膀最快方法？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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瘦手臂和肩膀最快的方法是：1.平时可以多做甩手臂的运动，耍手臂不仅可以减手臂上的赘肉，而且还可以使局部皮肤看起来更加的紧致。2.还可以多做一些瑜伽锻炼运动，瑜伽锻炼运动不仅可以瘦手臂和瘦肩膀，而且还可以起到塑形身材的效果，使身材看起来更加纤细。

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2019-07-12 浏览100次

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