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白玉木耳的作用与做法

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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白玉木耳，具有润肠通便、补肾益气等功效 。因为白玉耳富含植物纤维，能够增加肠道运动促使大便排出，可以用于治疗便秘和排尿困难的患者使用。减肥的患者也可以吃白玉耳，能够起到清除肠道堆积的油脂加快身体新陈代谢，还可以降低血脂清除血液中的胆固醇。另外白玉耳，还具有补肾益气的作用。
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2022-01-25 浏览100次
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