39问医生

橄榄油过期两年了没开封还能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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橄榄油过期两年了没开封一般不建议吃,由于过期时间过长,可能会导致橄榄油的营养成分流失,也可能会滋生细菌,吃了以后容易引起身体不适。

橄榄油是一种比较常见的食用油,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素,平时适量吃能够补充身体所需的营养。橄榄油过期两年了,一般已经超过了保质期,如果此时继续食用,可能会导致橄榄油的营养成分流失,而且也可能会滋生细菌,吃了以后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,所以橄榄油过期两年了一般不建议吃。

如果患者因为吃了过期的橄榄油而出现了身体不适症状,需要及时去医院就诊,以免延误最佳治疗时间。建议患者平时吃新鲜的食物,任何食物都不要过期,以免对身体健康造成影响。平时还要注意饮食营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃过期以及变质的食物。

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2022-04-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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