39问医生

泥鳅是发物吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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一般情况下,泥鳅属于发物。

泥鳅肉质鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质,还含有脂肪、维生素、钙、磷、铁、镁、锌等营养成分。泥鳅中含有大量的维生素B1,能够促进人体的新陈代谢,起到补充维生素的作用。泥鳅还含有丰富的铁、锌、镁、磷等矿物质,能够起到补益气血、缓解身体疲劳的作用。泥鳅中含有大量的蛋白质,对于营养不良、体质虚弱的患者,可以起到补充营养的作用。泥鳅还具有一定的药用价值,可以起到补益脾肾、祛除风湿的作用,可以用于治疗脾虚泄泻、消渴等疾病。

虽然泥鳅的好处有很多,但并不是所有患者都可以食用泥鳅,尤其是对泥鳅过敏的患者。同时,患者在食用泥鳅时,需要注意食用量,避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用泥鳅后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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