花生小米红枣核桃粥的功效与作用_39问医生

花生小米红枣核桃粥的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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花生小米红枣核桃粥具有美肤、健脾和胃、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松等功效，因为花生有扶正补虚、健脾和胃、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。红枣具有健脾胃、增强人体免疫力、补益气血、镇静安神的功效。小米具有防止消化不良、健脾胃、滋补五脏、防止恶心呕吐的功效，还可用于滋阴养血。

2021-12-14 浏览100次

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