39问医生

血脂高能吃核桃吗

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
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血脂高是可以吃核桃的,但尽量不要吃太多了 。核桃仁含有丰富的油脂,热量也比较高,容易导致血脂升高,所以不能吃太多。但核桃中含有较多的维生素、矿物质、微量元素等,对身体很好。核桃具有促进肠道蠕动、缓解便秘等功效,所以在日常生活中可以适当吃核桃。核桃可以适量食用,但是不要吃得过多。
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2021-09-01 浏览100
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