39问医生

做完俯卧撑头胀怎么回事

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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做完俯卧撑头胀多考虑是精神过度紧张引起的,也可能是脑部缺血、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神过度紧张

若是做完俯卧撑后,精神过度紧张,可能会影响体内血液循环,从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者放松心情,避免精神压力过大,通过深呼吸的方式进行缓解。

2、脑部缺血

如果做俯卧撑时没有控制好力度,可能会使脑部组织受到损伤,会引起脑部缺血,从而出现头晕、头痛等症状。患者可以注意多加休息,通过按摩的方式进行缓解,一段时间后症状会逐渐得到改善。

3、脑供血不足

若是存在脑动脉硬化现象,会导致脑供血、供氧不足,做完俯卧撑后会加重脑部缺血现象,从而出现四肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外,也可能是高血压、颈椎病、脑梗死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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