39问医生

西兰花发黄宝宝还能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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西兰花发黄可以正常食用。
西兰花中的叶绿素在储存过程中会逐渐被氧化,导致颜色变黄,这是一种正常的生理现象,不影响其营养价值和食用价值。
但如果西兰花除了发黄还伴有异味、软烂或出现黑点,则不建议继续食用,因为这些可能是由于细菌滋生或变质引起的。
因此,在存放西兰花时,应尽量将其放置于干燥、通风处,并避免长时间暴露于阳光下,以减少叶绿素氧化的速度。
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2024-03-12 浏览100
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