肌肉疲劳期通常需要2-3周才能好，但具体时间需要根据患者的个人体质、肌肉疲劳的原因等进行综合判断。
如果患者平时不注意合理运动，长时间进行剧烈运动，可能会导致肌肉过度疲劳，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果个人体质较好，肌肉疲劳是由于长期久坐、久站等原因导致，并且患者没有其他不适症状，一般通过休息后，大概2周就能好。但如果患者体质较差，是由于长期剧烈运动导致的肌肉疲劳，并且伴随头晕、恶心等症状，可能恢复时间会相对延长，大概需要3周才能好。
另外，建议患者在日常生活中注意合理运动，避免长时间运动。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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