肌肉疲劳期通常需要2-4周才能好，但具体时间需要根据患者的身体素质、肌肉疲劳的原因等因素来决定。
如果患者平时不注意合理运动，长时间进行剧烈运动，会导致肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉疲劳的情况。如果患者的身体素质比较好，而且肌肉疲劳是由于运动过量所导致，一般休息2周左右，症状就会逐渐得到缓解。但如果患者的身体素质比较差，而且肌肉疲劳是由于长期营养不良所导致，这种情况可能需要4周左右才能好。
患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重肌肉疲劳的症状。同时患者也可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于缓解肌肉疲劳的情况。必要时，患者也可以在医生指导下服用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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